Mâncare rezonabilă

Salata de susan-arah de casă cu date

Salut, iubitorii de yummy! În caz contrar, de ce ești aici? Așteptați ceva nou, gustos și nu prea confuz? Sau poate doriți să vă răsfățați pe voi înșivă pe voi înșivă și pe sufletul vostru, cu ceva util și în același timp romantic? Halvașul de susan este exact ceea ce căutați.

Ce este halva?

Toată lumea știe că halva este o dulceață orientală. Și unde, unde și în est, știu și sunt capabili să creeze o atmosferă specială de seducție de dragoste cu ajutorul dulciurilor.

Dar nu avem de-a face cu asta. Și despre halvah, în care se păstrează componentele "vii" - vitamine solubile în lipide, fosfolipide, care împiedică îmbătrânirea corpului uman.

De aceea, această dulceață este considerată nu numai ca fiind distractiv, ci și ca produs extrem de util.

Care este utilizarea halva

În halva, diferite vitamine și oligoelemente, acizii grași polinesaturați, care sunt considerați a fi substanțe care îmbunătățesc imunitatea umană, rămân.

Se poate de asemenea susține că beneficiile halvah sunt că ajută la îmbunătățirea stării părului, a unghiilor și a pielii.

ei moderat utilizarea este prevenirea bolilor cardiovasculare.

Compoziția tradițional Halva include un sirop de zahăr delicios, pre-caramelizat și bătut în spumă groasă, amestecată cu sâmburi de nuci prăjite și îngroșate, de exemplu, arahide sau susan, semințe de floarea soarelui, cu tot felul de arome și aditivi alimentari: vanilină, ciocolată, pudră de cacao, cacao și sosuri , stafide.

Halva este împărțită în diferite soiuri. Este floarea-soarelui, arahide, susan, fistic.

Floarea soarelui

Compoziția sa de vitamine este unică. pentru a normaliza activitatea inimii, sistemul nervos. Este deosebit de important ca halva de floarea-soarelui stabilizează aciditatea sucului gastric.

Semințele de floarea-soarelui sunt considerate conservanți naturali excepționali, care pentru o lungă perioadă de timp își păstrează substanțele benefice.

Citiți de asemenea
Rețetă alimentară brută pentru halva de casă din semințe de susan și semințe de mac
Dacă doriți să surprindeți prietenii și rudele cu gust și sănătos ...

Arahide Halva

Chalva de arahide este o sursă inepuizabilă de acid folic, foarte utilă pentru corpul uman. Ajută reînnoirea celulelorși asta prelungește tineretulBine păstrează sănătatea.

Compoziția de vitamine din halva de arahide contribuie protejează celulele organismului împotriva deteriorării radicalii liberi.

Se crede în mod rezonabil că utilizarea moderată a halvei de arahide previne boli de inimacontracareaza formarea tumorilor.

Chalva de susan

Sesame sau tahini, halvah - un produs pentru gurmanzi reali, gustul său sofisticat va fi apreciat de adevărații cunoscători ai dulciurilor orientale. Este o sursă minunată de multe vitamine, minerale, oligoelemente.

Miraculos afectează respirația sistemul, sistemul musculoscheletal, previne cancerul intestinal.

Reteta pentru halva de susan-arahide cu date

Erorile producției de halva adesea negau beneficiile acestui produs minunat.

Și vom găti super-hală halvah sănătoasă acasă de la arahide și susan.

În această rețetă, halva va păstra toate virtuțile halvei tradiționale și va face fără dulciuri excesive de zahăr. Ca de obicei, vom folosi doar produse naturale în rețeta noastră pentru halva, astfel încât organismul nostru va beneficia doar de acest desert.

Vom avea nevoie de:

  • 50 g arahide
  • 100 g susan
  • o mână de date
  • 1-2 linguri. miere de lingură

  1. Arahidele și susanul trebuie să se macină în făină. Cel mai convenabil mod de a face acest lucru este într-o mașină de spălat cafea.
  2. Adăugați date încolțite și 1-2 linguri de miere.
  3. Bateți din nou toți împreună într-un mixer sau frecați cu mâinile.

Luăm o formă, acoperim-o cu celofan și punem masa în ea. După o presare bună, puneți-o în frigider timp de cel puțin 30 de minute.

Cu cât halvahul va sta mai mult în frigider, cu atât va păstra mai bine forma și va fi mai gustos.

Cum se face halva de susan

Rețetă video pentru a face halvașul de susan la domiciliu.

Acum știi cum să faci halva de susan la domiciliu. Mult noroc în bucătărie!

Vizionați videoclipul: A tale of mental illness. Elyn Saks (Martie 2020).

Загрузка...