Sănătate

Remedii populare pentru menopauză la femei: cum să scapi de bufeuri, depresie și bătrânețe

Bună ziua, dragi cititori! Se pare că bunicile noastre nu au suferit de menopauză. Cel mai probabil, ei știau mijloacele magice prin care au scăpat de fenomenele neplăcute ale stingerii corpului feminin. Ei au lăsat moștenirea celor mai bune remedii folclorice pentru menopauză, care vor ajuta contemporanii noștri.

Schimbări în organism după 45 de ani

La aproximativ 40-45 de ani, femeile încep o restructurare în organism, numită menopauză.

Restructurarea este însoțită de maree, schimbări de dispoziție, febră și alte fenomene neplăcute.

Dar natura nu a lăsat singura jumătate frumoasă cu acest proces. Din cauza mareelor, deteriorarea generală a sănătății există multe remedii folclorice care ajută femeile pentru mai mult de o sută de ani.

Plante medicinale

Astăzi, există multe medicamente pentru ajustarea hormonală. Dar nu toate femeile sunt potrivite. O alternativă la pastile și substanțe chimice sunt plantele medicinale.

De la maree Acesta ajută:

  • soricelului;
  • trifoi;
  • salvie.

De la insomnie salvați:

  • mentă;
  • valeriană;
  • mlaștină mlaștină;
  • Motherwort.

Din presiune, reducerea frecventă a mișcării musculare cardiace:

  • bujor;
  • oregano;
  • rowan frunze.

Pentru a îmbunătăți nivelurile hormonale, normalizarea nivelurilor de estrogeni ajută:

  • bor uter;
  • musetel;
  • perie roșie;
  • hamei;
  • salvie;
  • Arnica;
  • roșu trifoi.

În tratamentul manifestărilor de menopauză, este necesar să se facă o colecție de plante medicinale, apoi se poate aștepta dispariția căldurii, nervozității, transpirației crescute, îndoielii de sine. Cursul de tratament este de la 2 la 3 săptămâni. Dacă simptomele persistă, tratamentul poate fi repetat.

Efectiv pe bază de plante pentru a regla rata de estrogen în sânge

  1. Puneți 2 linguri în recipient. l. trifoi, se toarnă 1 lingură. apă, țineți baia de apă timp de 15 minute. Apoi, acoperiți-vă cu o pătură pentru câteva ore. Băutura de perfuzare rezultată în timpul zilei.
  2. Fierbinte 1 lingura. l. Punga de iarbă a păstorului într-o ceașcă de apă fiartă. Insistă, apoi împărțită în 4 porții, luate după masă.
  3. Luați 1 linguriță. Balsam de lămâie, manșete, conuri de hamei, șolduri, turnați 2 căni de apă fierbinte, lăsați peste noapte. Dimineața, decoctul înțepător, împărțit în 3 părți, bea 1 parte de bulion după masă.

Magic salvie

Acțiune multi-laterală înzestrată salviecare va ajuta la reducerea transpirației, pentru a stabili somnul, pentru a înlătura nervozitatea. Ceaiul cu această plantă poate fi luat până la 3 luni.

Următoarele decocții vă vor ajuta să scăpați de valuri:

  1. Luați o lingură. l. uscată salvie, preparați 200 ml. apă fierbinte, lăsați-o să stea, bea în loc de ceai de 4-5 ori pe zi.
  2. Conectați 3 linguri. l. salvie, 1 lingura. l. coada și valeria. Luați o lingură. l. colectare abur 100 ml apă fierbinte, lăsați-l să bea. Luați 3 porții pe zi.
  3. Luați o lingură. salvie și 1 linguriță balsam de lamaie, se toarnă un pahar de apă clocotită. Pentru a bea adăugați miere, beți ca ceaiul.

Plante femele - perie roșie și uter de bor

De la transpirație, bufeuri, senzație de rău va ajuta retetele populare.

  1. Se prepară o ceașcă de apă clocotită 1 linguriță. perii, insistă, luați dimineața și seara pentru 1-3 luni.
  2. Tinctura albicioasă de Rhodiola Rosea bea 30 de picături înainte de mese. Cursul este de 1-3 luni.

Îndepărtează febra, transpirația și iritabilitatea celebra iarbă - pântece de bor.

Pregătiți tinctura:

  • 300 g de femur uterin;
  • turnați 500 ml de vodcă;
  • insistă 3 săptămâni;
  • Luați după ce ați luat 30 de picături timp de 14 zile. Puteți cumpăra tinctură gata preparată, luați la fel.

De la transpirație, căldură, nervozitate, stare proastă ajutor remediu folk:

Se amestecă într-un tânăr de culoare închisă de păducel, valerian, mămăligă și menta, se agită bine.

Beți înainte de mese pentru 25-30 de picături de trei ori pe zi.

Eliberați starea în timpul bufeurilor, reduceți numărul lor va ajuta decoct de valerian. Ar trebui să fie băut cald.

Tinctura bujorului conține estrogeni naturali. Scoateți 25-30 picături de lichid într-un al treilea pahar de apă, beți după fiecare masă. În curând veți simți o scădere a transpirației, veți scăpa de slăbiciune.

Tinctura de bujor va scuti de asemenea amețeli și schimbări frecvente ale dispoziției. Este necesar să beți 15-20 picături înainte de fiecare masă. băutură trifoi trifoicum ar fi ceaiul, de asemenea, scapa de ameteala.

Cum să bată uscăciunea

Menopauza nu a venit încă, iar femeia simte deja vaginul uscat, mai ales cu intimitate intimă. Acest simptom dă multe inconveniente, slăbind viața sexuală a unei femei, provocând neînțelegerea partenerului.

Ce trebuie sa luati pentru a reduce uscarea vaginala? Va ajuta la retete populare:

  • La 400 ml de apă, se adaugă 50 g de perie roșie și uter de bor.
  • Se fierbe timp de 4 până la 5 minute, lăsați-o să bea timp de 3 ore.
  • Beți o zi, durata tratamentului - 2 săptămâni.

Dusul ajută uscarea calendula decoction în 2 săptămâni (2 linguri de calenză per 400 ml de apă).

Băile vor ușura uscarea și mâncărimile:

  • aburiți până la 60 g de plante medicinale în 500 ml de apă clocotită.
  • apoi în baia de apă timp de 6-7 minute.
  • utilizați o dată pe săptămână. Curs - 7 proceduri.

Cum să eliminați sângerarea uterină

Sângerarea uterină în timpul menopauzei nu este, de asemenea, neobișnuită. Nu poți să glumești cu el, ar trebui să consulți imediat un doctor.

În tratamentul complex poate include un astfel de decoct:

  • stejar coaja - 1 lingura. l.
  • mușețel - 1 lingură. l.
  • iarba alpinist pasăre - 5 linguri. l.
  • urzica - 3 linguri. l.

Mod de preparare:

  • amestecați totul;
  • ia 2 linguri. l. se amestecă 1 litru de apă fierbinte;
  • se fierbe timp de 10 minute, se lasă să se fierbe timp de 1 oră. Luați 2 linguri. l. cu o jumătate de oră înainte de mese de 3 sau 4 ori pe zi.

Pentru a restabili pierderea de potasiu în sângerarea uterină, Este necesar să se pregătească un amestec de ingrediente:

  • caise uscate - 200 g;
  • stafide - 100 g;
  • lamaie cu coaja - 2 bucăți;
  • prune - 200 g;
  • miere - 200 g

Grind ingrediente, cu adăugarea de miere, luați în dimineața și înainte de culcare și 1 lingura. o lingură.

În cazul depresiei torturate

Pentru depresie, preparați următoarea compoziție:

  • Melissa - 3 părți;
  • cicoare (rădăcină) - 2,5 părți;
  • salcie de iarnă - 2,5 părți;
  • fructe de păducel - 2 părți;
  • Menta - 2 piese.

Amestecul va ajuta, de asemenea pentru a scuti durerile de cap, scapa de neurastenie.

Mod de preparare:1 lingura. l. Se amestecă amestecul cu 1 ceașcă de apă clocotită, se lasă o jumătate de oră. Luați 1/3 cană înainte de fiecare masă.

Pierde in greutate, scapa de depresie, imbunatateste somnul, normalizeaza tensiunea arteriala ajuta culoarea var.

Mod de preparare:

  • 1 linguriță. var de culoare, se toarnă 200 ml. apă fierbinte
  • insistați 5-6 minute,
  • bea 1-1,5 luni, apoi ia o pauză de 2 luni. Repetați cursul din nou.
  • mâncat dimineața pe stomacul gol 1 lingur. Mararul, care trebuie spalat cu apa, va scapa de o stare de anxietate, va imbunatati intestinele.

Cum să nu "pierzi" părul

Menopauza dă femeilor un alt proces neplăcut - pierdere crescută a părului.

Căderea părului va ajuta:

  • Vitamine B;
  • pește;
  • nuci;
  • semințe de floarea-soarelui;
  • leguminoase.

Uleiurile esentiale vor ajuta. Este necesară frecarea în rădăcinile părului:

  • ulei de brusture;
  • rozmarin;
  • cedru;
  • cimbru;
  • busuioc;
  • Jojoba.

Este util să faceți un masaj al capului și o mască pentru căderea părului.

Niciodată să nu îmbătrânești!

O femeie nu vrea să îmbătrânească vreodată! Dar, odată cu apariția menopauzei, începe să observe îmbătrânirea corpului și pielea de pe față. Imediat există o depresie, depresia este suprapusă, starea de spirit dispare.

Prin urmare, întrebarea: cum să nu îmbătrânești cu menopauză, excită fiecare reprezentant al jumătății frumoase.

Din experiența personală. Îmbătrânirea nu pornește de la vârstă, ci de starea internă a unei persoane. Dacă aveți 50 de ani, acordați-vă vârsta - 40 de ani. Găsiți o fotografie a dvs. în 40 de ani. Amintiți-vă această stare și nu lăsați-o.

Funcționează!

Și încă mai au nevoie de vitamine:

  • A;
  • C;
  • neapărat E;
  • Vitamine B;
  • de asemenea, toate oligoelementele.

Vitamina A denumită în general vitamina tinereții, deoarece încetinește îmbătrânirea pielii, previne formarea ridurilor.

B6 - crește tonul corpului, normalizează performanța creierului, devine o barieră naturală la apariția timpurie a ridurilor.

E - afectează funcția glandelor reproductive și starea pielii și părului.

D - Aliniază absorbția de calciu. Calciul și borul protejează împotriva osteoporozei.

Pentru a oferi organismului feminin substanțele necesare, s-au dezvoltat complexe speciale. Multe femei preferă drogul. "Gipotrilon".

Un alt remediu eficient împotriva îmbătrânirii este "Femeie 40 plus", și de asemenea Qi-Klim, Femikaps., complex "Doppelgerts active menopauza".

Menține greutatea corporală sub control, împiedică îmbătrânirea medicamentului "Ortomol Femin". Din ierburi, cel mai bun luptător împotriva îmbătrânirii este recunoscut roșu trifoi.

Eliminarea precoce a funcțiilor feminine

Menopauza poate veni prea devreme, când o femeie dorește să nască un copil, vrea să fie tânără și sănătoasă. Dacă există o menopauză timpurie, trebuie să consultați un ginecolog pentru a prescrie tratament.

Inceputul menopauzei este atunci când în vârsta de 30-40 de ani, menstruația se oprește complet.

Motivele pot fi multe. Dar cel mai important lucru este să știți cum să restaurați lunar pentru a întârzia modificările nedorite?

Medicul poate prescrie medicamente hormonale:

  • Cyclo-proginova - compensează lipsa de estrogen.
  • Kliogest - normalizeaza ciclul menstrual.
  • Divitren - restabilește activitatea sistemului reproducător feminin.

Remediile din plante vor ajuta la revenirea menstruației: Besser Alter, Feminal, Estrovel. din tra floare de var, oregano, balsam de lamaie, perie rosie.

Multe femei sunt interesate de întrebarea: cum să rămâneți gravidă cu menopauză? Dacă nu există perioade, acest lucru nu garantează că nu veți rămâne gravidă. Femeile s-au întâlnit chiar și în 60 de ani. Doctorii nu sfătuiesc să încerce să rămână însărcinați după 50 de ani, pentru a nu submina sănătatea femeilor.

Dragi femei, ați învățat sfatul medicilor, vindecătorilor tradiționali, cum să evitați procesele neplăcute în timpul dispariției funcțiilor. Sunt sigur că vor ajuta fiecare femeie să nu se teamă de acest fenomen natural.

Загрузка...