Sănătate

Salată de salată cu prune și nuci

Asigurați-vă că încercați această salată de sfeclă roșie cu prune și nuci. Se pare că sfeclă brute sunt foarte gustoase. Când am încercat pentru prima dată - a fost brut, m-am gândit imediat: și de ce am făcut mereu gătit?)

Sfeclă roșie stimulează secreția de suc în stomac, care efect benefic asupra intestinelor și ajută la bolile legate de stomac. Și sucul său conține o cantitate mare calciu.

În forma dizolvată, acest element este foarte util. participă la metabolism și ajută la bolile musculare, nervoase și cardiovasculare.
Pectină de pește ajuta la eliminarea bacteriilor putrefactive, colesterolul, cadmiul, plumbul și alte elemente dăunătoare care au un impact negativ asupra sănătății umane.

Pentru a pregăti această salată, avem nevoie de următoarele produse:

  • sfeclă de zahăr,
  • o mână de nuci,
  • o mână de prune,
  • suc de lamaie sau oțet de cidru de mere
  • ulei de măsline extra virgin
  • sare de mare (la gust)



Mod de preparare:

  • Sfecla frecată pe un răzuitor subțire,
  • tăiate prune în jumătate sau în sferturi,
  • smash nuci,
  • presarați cu suc de lămâie sau oțet,
  • sare,
  • umpleți cu ulei.

Stai puțin și bucură-te de gust.

Aflați mai multe pe blog: Salate de toamnă de legume

Dar aproape aceeași rețetă, dar puțin diferit. Urmăriți acest scurt videoclip și vă puteți crea propria dvs. rețetă de salate.

//youtube.com/watch?v=-yM9CWTDaLM

Sper că v-ați bucurat de această salată de sfeclă roșie cu prune și nuci. Pregătiți pur și simplu, obțineți gustoase. Împărtășește această rețetă cu prietenii.

Vizionați videoclipul: Salata de pui cu ananas. JamilaCuisine (Martie 2020).

Загрузка...