Mâncare rezonabilă

Care este esența alimentelor brute și ce mănâncă alimentele brute

Alo În ciuda faptului că subiectul hranei brute devine destul de popular, încă mai trebuie să răspundeți la aceleași întrebări - ce este alimentele crude, care este esența alimentelor brute, ce puteți mânca pe alimentele brute. Deci, să înțelegem.

Ce este alimentele crude și care este esența lor?

Alimente crude- sistem de alimentare, care elimină complet utilizarea alimentelor, supuse tratamentului termic (gătit, prăjire, fumat, coacere, abur și altele asemenea).

Citiți mai multe despre varietățile de vegetarianism și exemple de meniuri.

Cu alte cuvinte, conținutul de alimente vii conține enzime. Enzimele accelerează viteza reacțiilor chimice de mii de ori care au loc în corpul nostru.

În plus, enzimele ajută digestia noastră, asimilarea alimentelor și curățarea corpului de deșeurile din viața noastră. Ele sunt necesare pentru funcționarea corectă a sistemului de apărare al corpului și pentru cursul natural al tuturor proceselor vieții.

Numai cu ajutorul lor, celulele îmbătrânite și uzate sunt reînnoite, substanțele nutritive sunt transformate în energie și material din care sunt create celule noi. Astfel, enzimele contribuie la vindecarea rănilor.

Cu un motiv bun, putem spune că fără enzime, chiar și în prezența vitaminelor, a oligoelementelor, a apei și a proteinelor, nu ar exista viață.

Ce să mănânci pe syroedenii?

Totuși, să nu credeți că mănânc aceeași iarbă. Alimentele crude consumă fructe, legume, cereale, nuci, fructe uscate, semințe, alge, uleiuri presate la rece nerafinate, miere.

Aflați mai multe despre beneficiile algelor și al altor rețete alimentare crude.

În plus, din toate aceste produse puteți prepara feluri de mâncare excelente, inclusiv deserturi.

Загрузка...