Psihologie

Cum să înveți să memorezi rapid o mulțime de informații

Toată salutul meu. Extensia fluxului de informație ne face să facem o durere de cap care să ne încarce creierul. Și cum să vă amintiți rapid o cantitate mare de informații și este posibil să aflați acest lucru? Se pare că poți. Să încercăm să învățăm cum să memoreze o cantitate mare de informații importante, aruncând inutil.

Cât de multe informații pot fi stocate

Oamenii de știință se luptă cu această problemă de mult timp, dar nu pot ajunge la o opinie comună. La început au presupus că au fost 10 milioane de biți, dar sa dovedit că aceasta era o cifră prea mică. Oamenii de știință au recunoscut că o cifră sigură va fi de 10 până la 17 grade de biți.

O persoană trebuie să memoreze nu numai anumite informații, ci și ceea ce îl însoțește în viață, de exemplu, nume, porecle ale animalelor, trăsături ale fețelor rudelor sau ale celor dragi.

Prin urmare, oamenii de stiinta presupun ca creierul este capabil sa detina pana la 10 la 23 de grade biți. Și câți oameni își amintesc în realitate? Foarte puțin, fără a folosi toate capabilitățile creierului tău. Natura a dat oamenilor un mecanism destul de complicat numit memorie, ceea ce înseamnă că trebuie să fie folosit la maxim.

Tipuri de memorie

În viața obișnuită, fiecare persoană este diferită de cealaltă, de o altă cantitate de stocare a informațiilor. Personalitatea caracterizează particularitatea memoriei, care se reflectă în comportamentul și activitatea sa. Dar toți oamenii au diferite tipuri de memorare.

Există doar patru tipuri:

  • Eye.
  • Audierea.
  • Motor.
  • Mixt.

Viziunea vizuală ajută la păstrarea imaginilor pe care o persoană le vede cu ochii proprii. Își păstrează în memorie o perioadă lungă de timp și, dacă este necesar, le poate reproduce. Astfel de indivizi au o imaginație puternică. Potrivit oamenilor de știință, oamenii cu acest tip de memorie pot lucra ca ingineri, designeri, designeri, artiști. Ei continuă să "vadă" imaginea, chiar dacă ea nu mai este acolo înaintea ochilor lor.

Tipul auditiv este, de asemenea, numit sunet sau auditiv. Oamenii cu această percepție își amintesc tot felul de sunete pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta poate fi vorba de muzică sau voce, cuvintele rostite. Acest tip de memorare este capabil să ofere servicii bune elevilor, studenților, compozitorilor, muzicienilor, lingviștilor, tuturor celor ale căror profesii sunt legate de sunete.

Percepția motorului sau a motorului ajută o persoană să memoreze mișcările, caracteristicile lor, adică ritmul, secvența, amplitudinea, viteza. Acest tip de atleți posedă. El ajută pe toți cei implicați în jocuri, pe diverse activități de lucru.

Tip mixt. Oamenii cu acest tip nu au nici unul, ei pot folosi toate tipurile de memorie:

  • vizual-motorie.
  • auditive auditive.
  • motor și auditiv.

Folosind analizoare diferite, o persoană poate memora totul la fel de bine - sunete, mișcări, imagini. Există și alte specii care nu au un impact semnificativ asupra vieții umane. Acestea includ aspectul olfactiv, gustativ, tactil. Acestea coboară cel mai adesea la satisfacerea nevoilor biologice umane.

Definirea propriului tip de memorare

Pentru a identifica tipul de memorie, trebuie să efectuați un test specific utilizând metoda "determinării tipului de memorie". Cereți asistentului să citească un grup de cuvinte cu voce tare, apoi din memorie trebuie să le scrieți. În această metodă, există un coeficient special care vă va ajuta să determinați tipul de memorare.

Citiți de asemenea
Cum să înveți să memorezi persoane după persoană, prenume și prenume
Astăzi vom încerca să înțelegem tehnica: "Cum să înveți să memorezi oamenii". Creierul nostru este creat pentru ...

De ce să scrieți foi bune?

Ele vor ajuta să-și amintească informațiile și într-un timp scurt. Experții recomandă scrierea foilor de înșelăciune, fără a le umfla o lecție sau o lecție. Cribs activează acele părți ale creierului care sunt responsabile pentru memorare.

La scrierea foilor de înșelătorie există mai multe tipuri de memorie: vizual și motor, prin urmare, informația este mai ușor de reținut. Elevii folosesc adesea foi de înșelăciune. Chiar dacă nu au fost utile în timpul examenului, studentul va cunoaște încă materialul.

Care este caracteristica foilor de înșelăciune? Pe o bucată mică de hârtie trebuie să notați cele mai importante informații, care sunt stocate ferm în memorie. Acestea pot fi cuvinte cheie sau fraze întregi care compun întreaga poveste.

În plus, schema de fabricare a foilor de înșelătorie urmărește ca o persoană să reproducă în mod consecvent informații. Această metodă este folosită nu numai de studenți, ci și de profesori și manageri.

Memorie auditivă

Pentru a mări cantitatea memoriei, experții recomandă să se conecteze memoria auditivă, adică să scrie foi de înșelăciune, pronunțând cuvintele cu voce tare și frazele. Se crede că percepția auditivă este mai ușor de dezvoltat decât alte tipuri. Înainte de examen, trebuie să citiți cu voce tare informațiile care se potrivesc pe o bucată mică de hârtie.

Un rezultat excelent este dat de înregistrarea textului pe recorder cu ascultare consecventă, iar textul trebuie pronunțat de către sine sau înregistrat de către profesor. Sa constatat că o persoană își amintește bine informațiile într-un vis, însă această opinie a fost respinsă de mulți oameni de știință.

Cum de a consolida percepția vizuală?

Acest lucru va ajuta materialul vizual, astfel încât toți profesorii de date importante să scrie pe tablă. Pentru a memora mai bine materialul, trebuie să te uiți prin ilustrații vii.

Aflați să citiți rapid

Citirea oferă, de asemenea, un impuls excelent pentru memorarea materialelor. Un analizor vizual vă ajută să captați creierul informațiile corecte. Descrierea este o armă puternică pentru memorarea materialelor. Mai ales atunci când nota este efectuată cu stilouri de diferite culori.

Pentru a învăța să citiți rapid, se folosește tabelul Schulte. Această tehnică ajută la reținerea unei cantități mari de informații prin conectarea viziunii periferice.

O cantitate mare de material poate fi amintit conectând memoria motorului. Ne întoarcem din nou la scrierea de paturi.

Dacă învățați să dansați, atunci tipul memoriei motorului va ajuta de asemenea. Această tehnică este utilizată în copilărie, precum și în formarea de chirurgi, piloți, bucătari, dansatori, sportivi.

Cum să învățați rapid o limbă străină

Dacă vă interesează cum să învățați rapid limba engleză sau orice altă limbă străină, atunci urmăriți acest videoclip. Nikolai Yagodkin spune tehnica memorării a 100 de cuvinte străine în 1 oră.

Fiziologii recomandă să citiți cărți în limba aleasă, să ascultați înregistrări audio, să ascultați melodii. O modalitate foarte bună - vizionarea filmelor cu subtitrări în limba rusă.

Găsiți un interlocutor care este fluent într-o limbă străină, comunicați cu el în limba aleasă. Dacă este posibil, comunicați mai mult cu străinii. O tehnică bună care vă va ajuta să stăpâniți o limbă străină se numește "Repetiție mintală".

Esența acestei tehnici este de a repeta materialul după o anumită perioadă de timp. Faceți un program de repetări și urmați-l. Pauzele lungi între repetări nu vor da un rezultat pozitiv.

  1. După primirea informațiilor, repetați-o după o oră.
  2. Repetați după 3 ore.
  3. Transferați a treia repetare într-o altă zi. Puteți să repetați în orice moment.
  4. Creșteți treptat numărul de repetări, reducând pauzele.
  5. Nu luați pauze lungi între repetări.

Dragi prieteni, încercați să folosiți memoria pentru a vă atinge obiectivele în viață. Găsiți trucuri potrivite pentru a vă face un ajutor real.

Загрузка...