Mâncare rezonabilă

Tort de ciocolată, decorat cu fructe, fără coacere în conformitate cu rețeta hraneiștilor brute

Nyama-Nyama! Frumusețe! Vreau! Ceva de genul asta este exclamat de toti cei care vad acest tort de ciocolata crud, decorat cu fructe pe masa. Și chiar refuză să creadă că acest tort respectă toate principiile bucătăriei de alimente crude.

Această delicatețe este gătită într-un mod foarte asemănător cu modul în care am făcut tort de ciocolată cu cremă de banane. Poate fi pregătit nu numai pentru întâlniri cu prietenii, ci și pentru decorarea unei mese festive.

Ce este necesar pentru tort?

Ciocolata Cake aluat:

  • 2 cesti de migdale de pamant si de alune in faina.
  • 0,7 cești cacao natural (boabe de cacao măcinată (1 cești)
  • 1 cană de stafide îmbibată

Toate amestecate. În aluat, puteți adăuga apă din stafide.

crema:

  • ½ ceasca de stafide macinate si apa din ea (pentru o consistenta mai dulce si mai lichida)
  • avocado
  • suc de lamaie 0,5
  • aproximativ 4 linguri. linguri de cacao

Cum să gătești tort de ciocolată brut

  1. Totul se împarte într-un blender până când este neted.
  2. În partea de jos a formei a pus celofan și așezați jumătate din aluat, compact.
  3. Împrăștiați smântână, puneți fructe sau fructe la gust.
  4. Apoi, așezați a doua parte a testului.
  5. Luați celofanul de margini și întoarceți-l pe o plită.
  6. Răspândiți cremă mai groasă, cu gust de fructe sau fructe de pădure.
  7. Presați cu nucă de cocos rasă.

Puneți în frigider timp de 1,5-2 ore. Ei bine, și apoi - pofta bună!

Загрузка...